ครีมและของใช้ชาวสะเก็ดเงิน
เรื่องของครีมเป็นปัญหาอย่างหนึ่งสำหรับผู้ที่เป็นสะเก็ดเงินเป็นคำถามที่พบได้บ่อยมาก ไม่ใช่ครีมรักษาสะเก็ดเงินนะครับ แต่เป็นครีมที่ใช้ในการดูแลตนเองต้องเข้าใจให้ถูก เพราะเวลาเราเลิกสเตรียรอยด์นั้น ผิวจะแห้งเป็นขุยหนักมาก เลยต้องเลือกใช้ครีมเพื่อดูแลความชุ่มชื้นของผิว ดูแลกันไป ควบคู่กับการ คุมอาหาร ออกกำลังกาย ตากแดด การเลือกครีมนั้นบางทีครีมบางตัวนั้นมีน้ำหอมมากหรือมีสารเคมีที่ไม่ถูกกับผิวของผู้ป่วยสะเก็ดเงินผู้ที่เป็นโรคสะเก็ดเงินหรือการใช้ครีมที่ไม่ได้มาตรฐานและผสมสารสเตียรอยด์ซึ่งมีขายในปัจจุบันมากที่เห็นได้ตามข่าว ในการเลือกใช้ครีมควรเลือกใช้ครีมที่ได้มาตรฐานและเชื่อถือได้จากผู้ผลิตที่ไม่ผสมสารสเตียรอยด์และสารอื่นๆที่เราแพ้ เช่นน้ำหอมเป็นต้น
วันนี้ผมจะมาพูดเรื่องของครีมที่ผมใช้ในการรักษาตัว ในระหว่างการรักษาตัวโรคสะเก็ดเงินโดยไม่ใช้สเตียรอยด์ในช่วงแรกก็กลัวครีมทุกอย่างหมดเลย ในระหว่างการรักษานั้นผมก็เลือกใช้ครีมของที่ พีระกุลคลินิก ซึ่งเป็นครีมที่ไม่ผสมสารสเตียรอยด์ เช่น PM Cream ครีมMint Max P1เอาไว้อาบน้ำ และใช้น้ำมัน virgin oil เพื่อให้ความชุ่มชื้นอีกด้วย ลองดูวีดีโออธิบายประกอบ
ในส่วนของน้ำมันทาตัวผมไม่ได้ใช้น้ำมันมะพร้าวเพราะว่าเคยลองใช้แล้วรู้สึกเหนอะหนะและมีกลิ่นทำให้ไม่สะดวกต่อการใช้งานเวลาออกไปข้างนอก virgin oil ของพีระกุลคลินิกนั้นไม่มีสีไม่มีกลิ่นใสมาก ซึ่งเป็นอะไรที่แนะนำ หาซื้อได้จากที่คลินิกเลยนะครับ
ด้วยนิสัยที่ชอบเป็นคนทดลองกับตัวเอง จึงได้ลองผลิตภัณฑ์อื่นๆอีกด้วย ส่วนมากก็จะเป็นพวกครีมให้ความชุ่มชื้น หรือ Moisturizer Cream ส่วนตัวหลังจากที่ทดลองแล้วก็จะชอบอยู่ สองสามตัว ตามรูป น้ำตบ Hada Lobo นั้นผมก็เอามาใช้กับที่หน้าซึ่งใช้และก็ไม่แพ้นะครับ
*แต่อย่างที่บอกแล้วแต่บุคคล ต้องทกลองเองว่าแพ้หรือไม่แพ้
ในส่วนของพวกของครีมอาบน้ำสระผม เท่าที่ลองก็ใช้พวก ph5.5 ทั่วไปมีหลายยี้ห้อ ครีมอาบน้ำน้ำผมลองใช้ของ Pharmapure แล้วนั้นไม่แพ้ เป็นครีมอาบน้ำมีค่า ph5.5 ดูภาพและซื้อได้ด้านล่าง แต่ครีมสระผมผมใช้น้ำมะกรูดบ้าง ที่ขายที่ Lemon farm พวกสาย ออกแกนิค เพราะปราศจาคสารเคมี และในส่วนของแชมพูดนั้นใช้แชมพูน้ำมันมะกรูดสกัดเย็น ของ Kaff&Co ลองใช้แล้วก็ไม่แพ้นะ
แชมพูน้ำมันมะกรูดสกัดเย็น สำหรับทุกสภาพหนังศีรษะ
- ทำความสะอาด ช่วยปรับสภาพหนังศีรษะให้สมดุล
- ช่วยลดอาการอักเสบ คัน และ รังแค
- ช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้กับรากผม และลดการหลุดร่วงเมื่อใช้เป็นประจำอย่างต่อเนื่อง
- ส่วนประกอบจากธรรมชาติ 94% / Cruelty Free
- ปราศจาก สาร SLS, SLES, สารกันเสีย, น้ำหอม, การแต่งสี
- pH Balance 5.0-6.0
- ผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล
Moisturising Body Wash
ครีมอาบน้ำสำหรับทุกสภาพผิว แม้ผิวแพ้ง่ายและบอบบาง
เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีค่า PH ที่มีค่าใกล้เคียงกับ pH ของผิวมากที่สุด ผลิตภัณฑ์ที่ผ่านการทดสอบทางการแพทย์โดยผู้เชี่ยวชาญด้านผิวพรรณ จากสถาบัน Dermatologically Tested และได้รับตรารับรองผลการทดสอบซึ่งจะแสดงอยู่บนผลิตภัณฑ์ทุกชนิดภายใต้ยี่ห้อ Pharmapureโลชั่นทำความสะอาดพร้อมบำรุงผิวให้สะอาดเนียนนุ่ม มีกลิ่นหอมอ่อนๆ
ในส่วนของน้ำยาล้างจาน และอื่นๆผมพยายามทดลองแล้วแต่ไม่รอดซักยี้ห้อ ไม่ว่าจะเป็นแบบออแกนิคก็ตาม ก็เลยกลับมาใช้ยี้ห้อท้องตลาดทั่วไปแต่หันมาใส่ถุงมือเวลาล้างจาน ไม่ให้ร่างกายสัมผัสสารเคมีโดนตรง หรือถ้าสัมผัสก็น้อยที่สุด รวมถึงการทำสวนผมก็ต้องใส่ถุงมือป้องกันหมดระมัดละวัง โรคที่เราเป็นนั้นไม่ค่อยถูกกับสารเคมีมากเท่าไรครับ ต้องระมัดระวังมาก