สาเหตุที่ไม่หายซักที​

สิ่งที่ทำให้ไม่ประสบความสำเร็จในการรักษาหรือเป็นอุปสรรคต่อหายจากโรค และการรักษา หลายๆคนคงพูดกันไปหลายวิธีการหายจากโรคนี้ วันนี้ผมจะมาลองบอกจากประสบการณ์ส่วนตัวของผมว่าอะไรที่ทำให้ไม่หายซะที

1. การที่เราไม่มีความรู้ หรือไม่รู้จักในตัวโรค สาเหตุที่มาอย่างแท้จริง
2. ยังแอบใช้สเตรียรอยด์อยู่ หรือยากดภูมิ(ยาแก้แพ้)ต่างๆอยู่
3. ไม่เชื่อมั่นรูปแบบหรือแผนการรักษา หรือ ลังเลแผนการรักษาอยู่ เปลี่ยนไปเปลี่ยนมา
4. การขาดความรู้ไม่เข้าใจในการรักษาซึ่งผมก็เคยเป็นมาก่อน
5.  ไม่ปฎิบัติตามคุมหมอสั่งอย่งเคร่งครัด
6. การคุมอาหารไม่ถูกวิธี ไม่100% และไม่เข้าใจว่าต้องทานอาหารให้ถูกอย่างไร และการขาดวินัย บางทีที่ไม่หายเพราะยังทานของที่แพ้อยู่แล้วบอกตัวเองว่าไม่แพ้ ที่แท้จริงอยากกินอยู่
7. ไม่ยอมออกกำลังกาย ให้สุขภาพแข็งแรง และ ให้เหงื่อออกจำนวนมาก
8. ยังไม่เลิกจ้อง หรือ กังวล ซึ่งจะทำให้จิตตก และเครียด ทำใจให้สบายเดี๋ยวก็หาย หายเมื่อไรก็เมื่อนั้น ทำทุกอย่างให้ดี ผลลัพธ์ก็ต้องดี
9. การพักผ่อนไม่เพียงพอ อดหลับอดนอนอยู่
10.  ไม่ขยันหมั่นหาความรู้ในการดูแลตนเอง และดูแลตัวเองไม่ดีพอ
11. ยังไม่เลิกเกา (ผมก็ยังทำไม่ได้ -..-;;) ยากซิบ 555 คันทำอย่างไร
12. ข้อนี้สำคัญที่สุดคือ ขาดวินัย และความอดทน
13. ยังอาย และแคร์สังคมภายนอกจนเครียด ทำใจให้สบายครับ ที่สุดแล้วคนที่รักและเข้าใจเรามากที่สุดคือคนในครอบครัวโรคนี้จะสอนอะไรเราหลายอย่างให้เราเข้าใจการปฎิบัติและเข้าใจโรคมากขึ้น

ด้วยความปรารถนาดีเสมอ